Opbouwschema-calculator

Een gefaseerde terugkeer naar werk werkt het beste als er voldoende ruimte is voor herstel. Geef het aantal uren op dat de werknemer deze week kan werken, hoeveel uur er per week wordt opgebouwd en de contract-uren, en kies de dagen waarop gewerkt wordt — dan zie je meteen het voorstel voor deze week en de opbouw die daarop volgt.

Werkdagen — klik in de gewenste opbouwvolgorde
Opbouwstijl
Opbouwen per
Volgorde
Ochtend opbouwen
Middag opbouwen

Gelaagd = elke stap een uur erbij op álle werkdagen tegelijk. Dag voor dag = eerst de ene (dag)deel vol, dan de volgende. Bij hele dag wordt per dag ochtend én middag samen opgebouwd.

Voorstel deze week

Eigen werk in de ochtend. Vul de opbouw-uren met het werk dat bij de functie hoort — geen losse hand-en-spandiensten. Dat maakt het herstel duurzaam en de terugkeer betekenisvol.

Opbouw naar het doel

Elke week wordt er één uur toegevoegd. Zo ziet de opbouw eruit:

Stap Uren Dagdelen Schema

Voor in een rapport

Platte tekst zonder tabel — kopieer en plak in een verslag of e-mail.

Opbouwschema · geprint op ·

Dit voorstel is een hulpmiddel voor het gesprek tussen werknemer, werkgever en bedrijfsarts en is geen medisch advies. Een individueel opbouwschema wordt altijd op maat opgesteld, rekening houdend met belastbaarheid, herstel en de aard van het werk.